• Проблема или беспокоящая ситуация тянется более полугода и/или регулярно повторяется. При этом, беспокойство о ней не уменьшается.
• Вы уже пытались справиться самостоятельно (читали книги/лекции на эту тему, пробовали разные техники), но у вас не получилось или эффект оказался временным.
• Ваши друзья и окружение часто указывают вам на определённую «проблемную» черту характера или поведения, выражают обеспокоенность по этому поводу.
• Проблема сопровождает вас с самого детства и уже даже воспринимается, как неотъемлемая часть вашей личности, некой привычкой, но вас это не устраивает.
• Вы проходите курс лечения с психиатром, но чувствуете, что не справляетесь и вам нужна дополнительная поддержка (психологи часто работают в паре с психиатрами).
• В проблемной ситуации вы плохо контролируете свои эмоции и не можете справиться с гневом, страхом, одиночеством, горем и т.п.
• Вы ощущаете на себе груз проблем и ответственности, испытываете сильный стресс, чувствуете потребность этим поделиться и выплеснуть эмоции, но делиться с окружением не получается (стесняетесь, они вас не понимают или обесценивают ваши проблемы).

Если вам нужна помощь и нерешенных проблем накопилось слишком много, обращайтесь к психологу из Нижнего Новгорода сейчас, и уже скоро вы увидите первые плоды совместной плодотворной работы.